最近胸闷上不来气一躺下就上不来气是怎么回事

。建议你调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，以利于神经功能紊乱的恢复。增加适当的体质锻炼，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。