我母亲60岁，晚上睡觉有时候腿肚子抽筋怎么回事啊

老年人睡觉的时候腿部抽筋一般考虑缺钙，受凉，腿部神经血管受压，血液循环差等引起。建议平躺改变坐姿睡姿，避免神经血管受压，可以做局部肌肉的热敷按摩，睡前热水泡泡脚，加强局部的血液循环。

注意腿部的保暖，尤其晚上睡眠的时候。多吃一些富含钙的食物，如奶类，豆制品，瘦肉，海带等。