每天早上上第一节课为什么会发困啊?

这个主要还是因为睡不够的原因。指导意见因为在成长的时期的话，一般都需要睡到7点左右，这个跟身体的调节有关系的。因为直到七点，在身体里面的睡眠因子才会慢慢消失。

上课的话，想不要打瞌睡的话，一个是要靠你的意志力，还有建议你早上可以适当做一些运动或者是背一点东西醒醒神，一般早上第一节课比较不容易睡着。