我最近休息不好，头疼怎么办

引起头疼的原因是很多的，高血压、颈椎及脑血管病问题都会引起，如果过度劳累，休息不好，睡眠不足，也会引起，建议您先自己调节一下，注意多休息，看看是否有减轻。

如果没有减轻，就需要做检查进一步确诊，可以测一下血压，拍个脑超，确诊一下，是否因脑供血不足引起，平时要多注意休息，不要过度劳累，饮食方面要保证营养的供给，多食些绿色蔬菜、豆制品及鱼类，祝您健康！