你好，综合你的情况，你现在已经摘环一年多，你可以检查一下你的输卵管是否通畅。同时你可以查看你的卵细胞发育情况，看是否有正常卵泡发育。
平时要注意适当热敷下腹部，促进盆腔部位的血液循环。平时要注意外阴卫生。
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