膝盖痛尤其是向上爬楼梯时怎么办

首先可能是是因为上楼的时候没有注意导致膝盖出现损伤，对于轻微的损伤只需要服用或者是外敷消炎止痛的药物进行治疗即可。

如果损伤程度比较严重，那么是需要尽早的到医院接受正规的治疗。还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈会加重症状，不利于恢复的，坚持每天烫洗一下，烫洗的话，可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。