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1、7的身高体重大概一百七这样,貌似有些虚胖。

1、7的身高体重大概一百七这样,貌似有些虚胖。家人不允许我吃减肥药,平常自己也适当的做做运动。可效果不显著。不知道可不可以用药物来解决问题。顺便问一下多少体重能够符合我这身高?
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好:药物大都是有副作用的,长期食用对身体的损伤比较大,而且极容易反弹,您要听从家人的意见平时多注意饮食习惯和生活习惯,多食膳食纤维丰富的食物,多食蔬菜和水果,每天坚持体育锻炼

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