糖尿病和高血压可以吃松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
糖尿病和高血压患者是可以食用的，患者需要注意在饮食中控制碳水化合物和盐的摄入。
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