偏食会导致营养不良,出现缺铁性贫血,应纠正偏食,多元化补充铁和蛋白质等食物。缺铁性贫血可以服用铁之缘片,快速补铁增加蛋白质等造血物质,几个星期后血红蛋白就有明显上升,应继续补充两个月来全面纠正贫血。
另外饮食调理可以进食含铁和锌丰富的食物,猪肝、猪血、瘦肉、鸡蛋、木耳、红枣等,以及蛋白质食物,鱼类、豆制品等。
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