问患者提问

励志想吃胖，不想亲戚朋友见到就说自己瘦

一米七高、104斤感觉自己很瘦，想吃胖请问医生有什么好方法吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，单纯靠吃一般是吃不胖的。否则你早就胖起来了。建议你先检查下是否有-比如说胃病之类可能影响身体的一个情况。没有的情况下主要是通过积极锻炼尤其适当无氧运动配合优质蛋白多补充来增肌才靠谱的。

相关问题