我父亲50岁，空腹血糖在79之间，发现血糖高一年半，未用药，也未刻意控制饮食，每晚坚持跑步45分

您好，建议首先要到当地正规医院内分泌科就诊，在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在糖尿病眼底病变各类并发症等。

并且在专科医生指导下进行饮食和运动的调整控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素等控制血糖，切忌私自用药。

希望我的回答对你有所帮助。