什么食物补肺比较好呢？

要想补肺，可以多吃一些具有滋阴润肺、养肺生津的食物，比如梨、苹果、香蕉、绿豆、甘蔗、枇杷、荸荠、鸭子、银耳等食物都具有一定的润肺清热的作用，可以适当的多吃一些，其中甘蔗和梨是首选的补肺食品。

这些食物除了可以直接吃以外，还可以和其他的食材一起煮炖，效果更好，比如可以用银耳炖冰糖，用玉竹、沙参和鸭子在一起煲汤喝，还可以喝绿豆粥、荷叶粥等。