问患者提问

戒烟头晕是什么原因

我抽烟已经6年了,从大一也就是2008开始抽的，刚开始一天平均是3根，最近的两年一天一盒，现在女朋友不让抽烟，就打算戒烟了,刚开始戒烟身体上没什么不舒服的,可是最近一周感觉有点头晕,不知道是什么原因?

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头晕是典型的戒断反应，由于您吸烟的年限较长，突然戒掉会有身体和精神上的不适应是正常的，建议您多参加体育锻炼分散注意力，还能强身健体，或者是做一些自己喜欢的事情或吃些喜欢的食物来代替吸烟，来缓解心理因素，慢慢让自己适应戒烟。

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