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失眠症可不可以吃鱼腥草

提问时间：2020-03-07

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠症可以吃鱼腥草。原因说明：失眠症患者饮食方面要注意膳食平衡，补充充足的营养物质，给予高蛋白，高维生素的食物如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉等，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，忌食辛辣油腻，刺激性的食物，鱼腥草营养丰富，患者是可以食用的。

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