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左边膝盖在打篮球运动会出现膝盖用力酸痛无力这种感觉！我半蹲的

左边膝盖在打篮球运动会出现膝盖用力酸痛无力这种感觉！我半蹲的时候，左膝盖也有这种感觉！就是使不上劲！但是在平常不运动正常活动走路都没问题！问下严重吗，去年就有了，只要打球才会出现！最近几个月没运动都很正常

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。
应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈。

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