健康指导:节食减肥会让身体的营养物质流失,营养结构失衡,体内的营养就会保留在急需营养的区域,头发、生殖系统功能就会退化,有的女性会在节食一段时间后出现闭经。
建议你恢复正常饮食,同时服用维生素和矿物质的补充剂。
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