我第一次跟女朋友做爱阴茎不太硬进不去怎么办？

病情分析： 您好！根据您的描述，一般情况下，您以前有手淫史的话，可能是有点阳痿了，阳痿的症状为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难.意见建议：手淫不要太着急的，注意调理慢慢会恢复的哦，可以吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合.现在就不要手淫了，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

祝您健康！