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13周岁男生155，52公斤，正常吗？如

13周岁男生155，52公斤，正常吗？如何能够不妨碍长高又能减肥？给我个详细点的方案吧！想得到怎样的帮助:13周岁男生155，52公斤，正常吗？如何能够不妨碍长高又能减肥？给我个详细点的方案吧！谢谢！预估一下，我能否长到178呢？

提问时间：2020-07-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

13岁以后的孩子，没有什么正常值，每个孩子的生长发育进入高峰时期，所以说我建议你最好注意饮食均衡，不要挑食，偏食要喝上牛奶，补充上钙片，关键是多参加跑步打球，引体向上等运动，尽量来改善身高的发育

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