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我43岁，身高1.6米，体重60公斤，需

我43岁，身高1.6米，体重60公斤，需要减肥吗？曾经的治疗情况和效果：从没吃过减肥药

提问时间：2020-05-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：身高一米多的标准体重在55公斤左右所以说你只属于轻度的肥胖，不需要过多的担心建议你在饮食上注意食物搭配合理，少吃一些高能量的食物各种煎炸烧烤食物要少吃，另外酒精类的食物也要少喝，除此之外呢，在晚餐之后，或者饭后进行一些散步活动

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