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怕冷冬天比常人多盖一层棉被且要用电热毯预先加热夏天

怕冷冬天比常人多盖一层棉被且要用电热毯预先加热夏天不怎么怕热便秘好几年有时腹部胀满解不下便有时几天解一次大便且不多

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你要注意增强体质，要注意生活规律，保持充足睡眠，营养全面补充配合一定的运动，同时你可以服用肠道益生菌来改善一下便秘情况可以多吃粗粮，每天喝一杯酸奶，多喝水，多吃水果蔬菜！

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