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没有上班、为什么每天早上醒来腰酸背痛的感

没有上班、为什么每天早上醒来腰酸背痛的感觉很累

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、出现腰酸背痛的情况有可能因为没有休息好、或者因为腰肌劳损、腰间盘突出等问题引起的需要注意平时尽量多卧床休息、晚上睡觉前可以多热敷和按摩背部、睡觉前可以喝些牛奶、吃些枸杞等帮助睡眠

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