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请问四十多岁的人吃什么钙片好呢

请问四十多岁的人吃什么钙片好呢????

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：四十岁的人体内钙质已经在流失，可以适量补充钙质意见建议：可以平时吃一些芝麻虾皮等一些含钙量高的食物，定期检查骨密度，每天坚持适量运动也可以减少钙质流失

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