问患者提问

一遇到事就慌，怎么办

我语言很少，很少与人聊天，现在一遇到事，心老紧张了，见陌生人也紧张，一跟陌人交往就找不到话题，我该怎么办呢，我就想让我闯荡的，遇啥人说啥话。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，你的语言很少和别人说话，老是心里害怕，可能是你的自信能力不够，心里不太自信另外，锻炼的较少。可以平时多注重锻炼，没有什么害怕的，你又没有犯错，什么事，为什么要害怕呢！平常多和别人交心就好，你自然会遇到，愿意和你交往的人。

相关问题