问患者提问

紧张不能自主怎么办呢·

我感觉提心吊胆的，好像有啥憋着放松不下来，老容易紧张。易生气，心里就静不下来。记忆力下降。感觉腹部再跳动。曾吃过乙旋天麻素片和丹栀逍遥丸，吃后有一定效果，但后来又犯了。

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你的情况可能是有点神经官能症，中医认为是气阴两虚造成的。指导意见治疗上主要是和血通阳，补益心气，育养心神，宁神定志可以用益心定志汤调理，平时应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经，这样就能达到防治因植物神经紊乱引起的神经官能症。

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