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患者提问

怀孕初期胃口不好怎么办?

了,但我现在一点胃口也没有,整天想吃的酸酸的东西,但又害怕吃得太多会对宝宝不好,真的很烦恼,现在只要想到油多,饭,或者是太甜的东西,就会很想吐,还有,出现想吐不是早上才有的吗?为什么我一整天都会这样子呢?我应该吃些什么东西吃,很烦恼请医生告诉我,谢谢~~~~~
提问时间:2020-07-17
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你这种情况称为早孕反应.建议食用清淡可口,易消化的各类食物,营养物质需合理均衡,每次摄取食物不可太多,防止过饱,可以少吃多餐,也可用水果,牛奶,蛋类,点心来代替正餐,用增加摄入的次数来弥补量的不足,以保证身体活动所必需的热量,空腹更易引起恶心,所以,每2-3小时及睡前以食少量零食为宜,起床前先吃1-2片面包或饼干,喝点热牛奶,可在一定程度上抑制晨吐.生活护理:一般约3个月左右,早孕反应会逐渐减轻或消失。

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