训练时喝葡萄糖可以补充体力吗????

问题分析：你好，这个当然可以补充体力，能更迅速的缓解人体的需要的能量，但是也不能过多，只是需要一点点就可以了，长期这样还是不够好的。

意见建议：我建议，就这一个运动过后，还是适当的喝一点盐开水比较好，或者是其他的一些方面，这个运动也不要过度一定要适合自己才是最好的。