根据你的描述,考虑你可能是因为饮食不当或是三餐不规律或是饮食辛辣生冷肥厚等导致的慢性胃炎,或是胃酸增多等导致的食欲不佳或是呕吐等症状。
建议饮食清淡有营养,三餐规律,软食为主,戒烟忌酒,避免吃辛辣生冷油腻的食物,避免熬夜,保持心情愉快,可以口服碳酸咀嚼片以及奥美拉唑和吗丁啉以及香砂养胃片,祝你早日康复,健康幸福
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