您好!据您的描述,多汗、稍微活动,大汗淋漓,中医认为,身体比较虚了容易出汗的朋友为肾亏,属于肾气虚。症状气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
指导意见建议您可以服“六味地黄丸“虚汗停”等,有效。建议穿棉质服饰,在平时多运动锻炼让体质好起来,饮食上可以多吃点甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳等食物进行食补。
祝您身体健康!
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