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孕妇早餐吃什么好

我现在已经怀孕21周了，每天早餐都固定的喝一杯孕妇奶粉，外加鸡蛋和一些面包片，有时是包子或馒头之类的，亲们每天早餐都吃什么？怎么吃才对宝宝好？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

豆浆，豆腐脑，一般的早餐都吃，跟平时没什么区别，准妈妈别弄的太紧张。跟以前一样只要营养够了就可以了。平时多吃点水果蔬菜。
多吃鱼，干果，宝宝聪明。祝准妈妈生个健康快乐的宝宝！

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