怎样给孩子吃水果？这个时候的宝宝可以喝点兑水的果汁

曾经我做月子时，几乎没有得吃青菜和水果，那一个月便秘一直伴随着我，出了月子后，我按照医生所说，吃足量的（必须足量）水果及青菜，便秘会缓解的！我听了医生的话，一天吃500克果蔬，一切ok，便秘问题解决！所以，我觉得，传统的坐月子方法有些说得并不科学，应：不能全听，但，又不能什么听不听　我建议您，从营养学的角度说：还是吃足量的果蔬吧！祝您健康＠！