你好，很高兴为你解答。核桃每天吃三个就可以了，每天吃半斤这也太多了。可以搭配其他坚果来吃，这样吃油脂也会超标的。
DHA不适必需品，可以不吃。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
