你好,正常成人正常体温范围是:36.2°C-37.2°C,体温高于37.2°C就算有发热,从你所说的情况来分析:你可能是天气热或者你本身的体质带热或感冒了而造成的身上热但是量体温不高烧、乏力、身上没劲等现象的出现。
应该乐观心态,注意休息,劳逸结合,同时应该注意饮食调养和忌口:清淡饮食,多饮开水,少吃热性、煎炸、辛辣、刺激性等食物,戒烟戒酒,根据病情合理治疗,可以适当服用板蓝根颗粒、VC银翘片等药物,合理补钙,祝你身体健康。
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