长期熬夜久座,睡眠不足,引起脱发，会引起肾阴虚还是

病情分析： 肾阴虚导致脱发的主要原因：脱发症状在外表，根源在内部，即是内病外现。　主要原因是：人体血液内的热毒排不出来，从而使人体出现某些病症。

中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。

中医认为最主要的原因是肾虚肺损、毒素积累、微量元素缺乏。意见建议：脱发患者的注意事项有： 　1．不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。

最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。　2．勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。

3．不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

4．戒烟。5．节制饮酒。6．消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

7．烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。8．减少染发烫发。

9．空调要适宜。10．注意帽子，头盔的通风。11．避免暴晒。12．注意饮食。不吃辛辣油腻食物。13． 避免用碱性强的肥皂洗头。

14． 避免不带游泳帽在公共泳池长时间游泳。15．避免长时间使用电脑。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一。