你好，看你说的这种情况，那建议你还是应该要看看中医的好，这种情况下通过中医的辨症来进行对症调理是会有不错的效果的。
然后平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好，像一些刺激性大的食物，生冷的食物也不要吃，平时多注意休息会好些
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