右侧乳房外侧自己摸这从乳头开始向外有一条像血管粗的

病情分析：专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意调整自己的情绪，舒缓压力，再配合一些治疗，乳腺增生是不会威胁健康的。

意见建议：建议：病情重者需药物治疗，但是目前无特别有效的治疗方法，一般西药效果不佳，中成药效果要好一些。洋葱、卷心菜、花椰菜、红枣、红薯等防癌效果最好。

鱼类蛋白、维生素D对乳腺有保护作用。