为什么背痛？

背后疼可能是背部肌肉拉伤引起的，这种情况一般在剧烈的体育运动中比较常见。运动前需要拉伸背部肌肉，充分活动开肌肉后再进行活动。

背部拉伤后要进行按摩、推拿、针灸等中医调理的方式进行治疗。背后疼也可能是由于睡觉的床板太硬，造成落枕引起的。睡觉的姿势不当，也会引起背痛。

建议可以在床上多垫一些被单棉絮。背部受凉或者肌肉疲劳也会出现背痛。