你可以将雪梨和冰糖一起煮,要是发烧的话可以放苹果,趁热喝,能发汗,总之多喝水,蜂蜜水也对治喉咙痛,大概在10天左右就能缓解,另外减少大声说话的次数,少吃辛辣,生冷的食物,多吃清凉的蔬菜及豆腐等,向你推荐一道汤:冰糖梨子川贝汤,只须把原料一起熬熟即可。
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