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二岁宝宝便秘吃什么好

我的宝宝，他一直以来都是一个很乖巧的孩子，但是最近他的消化并不是特别好，因为便秘已经有好几天了，我也不想她吃药，怕有什么副作用，所以想问一下这个情况吃什么好？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝出现便秘的情况一定要改善饮食结构，同时注意是不是有习惯性便秘或者上火的原因，大多数出现便秘，可以通过局部使用药物来润滑，也可以通过口服药物来通便，可以多吃一些香蕉梨子。
忌吃辛辣刺激的食物。饭后应该适当的活动，帮助消化。

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