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患者提问

我每天做俯卧撑连十五个都做不起来是因为我太瘦吗

提问时间:2020-07-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑是缺乏锻炼,肌肉不发达引起的。建议加强锻炼,每天都坚持跑步锻炼就行,等肌肉发达了就可以达到15个俯卧撑,甚至更多个,放心吧。

    记住得加强锻炼,没有捷径可走

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