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我想减肥，又不能节食，一饿就浑身出汗无力。不知道用

我想减肥，又不能节食，一饿就浑身出汗无力。不知道用什么方法减肥才好

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你这个情况好像有低血糖的情况，出现这个情况的时候，可以检查检查血糖，看看，有没有糖尿病的情况意见建议：减肥可以坚持锻炼，运动减肥，饮食上，多吃含纤维素高的食物，为了避免出汗无力的情况，可以适当的提前吃点黄瓜，西红柿等

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