问患者提问

喝纯牛奶真的会长胖吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好；你喝纯牛奶对身体肥胖是没有直接关系的，这种习惯是好的习惯，不过平时的话尽量避免空腹喝牛奶。指导建议：建议你先不要担心，这是比较好的习惯，晚上喝牛奶是有助于睡眠的。

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