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问患者提问

一个月只吃苹果不吃饭，可以减肥吗。

我18岁。男。身高170。体重85。是不是超重了。一个月只吃苹果不吃饭。大概能减多少啊？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的身高和体重来算确实是超重了，但是也不建议你只吃苹果不吃饭来减肥，这样的减肥是不健康的，也会导致身体的很多不适的症状。
控制饮食，配合运动健康减肥，多吃蔬菜少油腻。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。

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