腰肌劳损可以吃鹿胎膏。腰肌劳损建议可以尝试针灸推拿治疗，饮食上适量食用鹿胎膏是可以的，因为它常常被用于气血不足所致的虚弱消瘦，月经量少、后错，经期腹痛；
及寒湿所致的白带量多等疾病，比较适合身体虚弱的人，长期食用可以提高免疫力
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