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阳虚体质喝什么

我的手很容易出汗，常常手上一大把汗，但是这不是因为怕热的原因，我很怕冷，我觉得可能自己是阳虚体质。平时喜欢喝绿茶，但听说阳虚体质是不适合喝的。那么我平时可以喝些什么呢？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

绿茶属于性寒的茶，如果你长期饮用会导致你身体更加虚弱。对于你这种阳虚体质的人来说，要多喝一些温热性的茶饮，像枸杞、红茶等都是不错的选择。
饮食上要选择羊肉、鸡肉等壮阳的食物，平时生活中注意养生，还要保暖身体。

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