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怀孕一个月可以跑步么

我的妹妹怀孕了，她比较喜欢运动，想问下怀孕一个月可以跑步么？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕一个月是禁止剧烈活动的，不能跑步。怀孕初期孕囊不够牢固，容易发生流产，怀孕3个月内是胎儿大脑和各器官发育形成的时期，是比较关键的阶段，所以怀孕早期要注意不能吃任何药物和多运动，尤其不能做剧烈运动，如，跑步，打球等，以免发生流产。

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