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归脾丸失眠

我现在才五十岁，但是我已经身体开始在走下坡路，身体状况很不好，而且和家人的关系也不想以前那么地和睦了，要是我到了六十岁我该怎么办啊？我孩子又不在身边，如果我哪天有什么事情也不知道怎么办才好，我每晚都因为这些睡不着。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于失眠患者，首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。
可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等，这样效果更好。

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