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糖尿病人吃燕麦有啥好处

前段期间在医院检查得了糖尿病，医生让我多吃一点，糖尿病人吃燕麦有啥好处？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

患有糖尿病的人在日常的时候，最好是经常吃一些燕麦，这样能够帮助改善糖尿病的症状，这是因为燕麦的膳食纤维很丰富，这种物质可以增加饱腹感，并且燕麦的含糖量特别低，能够控制餐后血糖上升的现象，所以对于糖尿病会有一定的保健作用。

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