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扭伤腰疼如何治疗呢

姐姐二十五了，最近腰时不时的会疼，尤其是干活后，腰部很酸涨疼，检查说是腰扭伤了，想问下扭伤腰疼如何治疗呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可以到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行规律治疗，要注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激，平时生活要规律，避免剧烈运动，不要久坐和久蹲。

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