指导意见：这种情况考虑可能有肾虚，可以考虑六味地黄丸进行调理。平时多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋牛奶牛肉，瘦肉，红枣，赤豆桂圆荔枝的。
保证睡眠，避免熬夜。必要时可以挂的中医科，中医号脉看舌苔，采取中草药进行调理。
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