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男人因为压力失眠怎么办

还有他有高血压，比较偏胖，现在是因为各种压力使他生活没有规律而失眠，整天头昏昏搓搓的，还有他的手脚很冰凉，以前很暖和的，现在是没精打采曾经的治疗情况和效果：他现在只吃起高血压的药想得到怎样的帮助：现在就想帮他解决失眠和肾虚的问题

提问时间：2021-08-06

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